Leche de alpiste para adelgazar

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No es una broma, para los que no conozcáis las propiedades de esta semilla podéis obtener más información aquí.

El alpiste tiene muchas propiedades y una de ellas es extraordinaria, de forma natural esta semilla elimina grasas.

Zumo contra la obesidad

15:47 Posted In , , , Edit This 2 Comments » votar
Lo imprescindible es que te pongas en manos de un médico si tienes un problema de obesidad. Sin embargo, a veces sencillamente se engorda un poco por varias circunstancias o quieres ayudar a tu cuerpo a perder peso y existen varios remedios naturales. De todas maneras, aunque acudas a un médico, no pierdes nada tomando cosas naturales que en ningún caso te van a perjudicar a no ser que tu cuerpo no acepte esos alimentos.

Aquí os pongo uno de los zumos que ayudan al organismo a quemar grasas con más facilidad gracias a la Vitamina C.

Este zumo se puede considerar un antigrasa.

El zumo de arándanos protege de infecciones urinarias

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El Instituto Politécnico de Worcester - EE.UU., ha elaborado un estudio en el que han descrifrado cómo los componentes del zumo de arándanos son capaces de combatir la bacteria "Escherichia coli" ("E.Coli"), evitando de esa manera su reproducción y el desarrollo de trastornos como las infecciones urinarias.

También han descubierto que recubren el tracto urinario y previenen la adhesión bacteriana a las ocho horas después de haber consumido el zumo.

Zumo para que tu piel quede radiante

12:08 Posted In , , , Edit This 0 Comments » votar
Ahora que llega el verano hay que cuidar la piel más que nunca. Los rayos del sol y otros factores de la contaminación apagan la piel y hay que darle nutrientes para que vuelva a lucir.

Os pongo un zumo que conseguirá que vuestra piel se encuentre mejor que nunca.

Ingredientes:

1 Manzana
1/2 Melón
70 gr. de uvas rojas
1 cucharada pequeña de zumo de limón

Preparación:

Lavar todos los ingredientes y pelarlos, quitando en el caso de la manzana las pepitas y el corazón.

Echarlo todo a una licuadora o batidora y en unos segundos tendréis el zumo.

La cucharadita de zumo de limón echarla cuando vayáis a serviros el zumo, remover y después sólo queda que os relajéis un poco y os lo toméis, vuestro cuerpo os lo agradecerá.

Zumo para combatir la piel seca

12:03 Posted In , , Edit This 0 Comments » votar
En muchas ocasiones la piel está seca. Para ello influyen muchos factores, como los cambios de clima, nutrición, enfermedades y un largo etc.

Con este zumo mejoraréis vuestra piel aportando minerales y vitaminas ideales para combatir la sequedad.


Ingredientes:
1 Naranja
1 Pera
3 Fresas
30 ml. de agua mineral

Preparación:

Primero tenéis que extraer el líquido a la naranja. Después pelar la pera y quitarle las pepitas. Echar todo a la licuadora.

Lo recomendable con este zumo es que lo toméis sin colar. Tomarlo durante tres días a la semana durante tres meses y veréis la diferencia.

Además de este zumo es ideal que también os pongáis crema de almendras con aguacate antes de dormir todos o casi todos los días.

Alimentos para conciliar el sueño

16:02 Posted In Edit This 0 Comments » votar
Las causas que impiden a muchas personas conciliar el sueño pueden ser múltiples y por muchos motivos, pero todas están relacionadas con la alimentación que llevemos. Según los expertos no se debe de comer en grandes cantidades antes de dormir, hay que evitar las cenas pesadas. Tampoco recomiendan ir a la cama con el estómago vacío porque el cuerpo siente y necesita alimento y genera estados de ansiedad. Así que ninguno de los dos extremos.

Debes de ingerir los alimentos dos horas antes de dormir, para que la digestión puedas hacerla bien.

Puedes tomar:

- Alimentos altos en carbohidratos, ya que provocan somnolencia en el momento de consumirlos. Por ejemplo el pavo, sea frío o elaborado en un plato cocinado es un buen alimento para coger el sueño y los carbohidratos complejos (arroz, patatas, pasta, calabaza) acompañados de carne.

- El triptófano, que es un aminoácido que se encuentra en alimentos como el plátano, ciruelas, leche, lechuga, carne (evitar las de caza) y pescado.

- Pan integral y frutos secos por sus vitaminas B1 y B6.

- Otros alimentos como judías verdes, tomate, la avena, guisantes, soja, miel..

No debes de tomar:

- Café

- Alcohol

- Teína

- Refrescos con cafeína.

- Evita el chocolate y especies porque aumentan el calor corporal y cuesta mucho más conciliar el sueño.

Manzanilla - Belleza natural

10:47 Posted In , , Edit This 0 Comments » votar
Manzanilla o Camomila, muy cultivada en jardines de todo el mundo. Posee muchas propiedades curativas, se emplea de forma interna para muchos dolores.

En cuanto a la belleza natural, su aceite esencial, mezclado con unas gotas de aceite de almendras se suele emplear para los masajes corporales.

La manzanilla en vaporarizaciones es muy efectiva, limpia los poros y elimina toxinas.

En infusión, se puede utilizar para limpiar la piel, dejando un aspecto muy saludable y juvenil.

Sin embargo, durante el embarazo hay que evitar el uso del aceite esencial de manzanilla, ya que es un estimulante uterino.

Beber agua en ayunas - buena para todo

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En Japón es muy popular beber agua nada más levantarte por la mañana.

Algunas pruebas científicas han probado que es muy beneficiosa para personas mayores, enfermedades serias, así como otras enfermedades modernas en las que el tratamiento con agua ha sido de mucho éxito.

Según la sociedad médica japonesa se obtiene una cura del 100% en estas enfermedades:

Sistema del corazón, taquicardia, artritis, dolor de cabeza, dolor de cuerpo, exceso de gordura, bronquitis, asma, meningitis, vómitos, gastritis, enfermedades urinarias y de riñón, diarrea, diabetes, hemorroides, constipación, útero, cáncer, TB, desordenes menstruales, enfermedades del oído, nariz, garganta, todas las enfermedades de los ojos..

El tratamiento

1. Al levantarse en la mañana y antes de lavarse los dientes, beba 4 x 160ml (5.5 onzas) vasos de agua.

2. Lávese y límpiese la boca pero no coma o beba nada por 45 minutos.

3. Después de los 45 minutos puede comer y beber normalmente

4. Después de los 15 minutos de desayuno, almuerzo y cena no debe comer o beber nada por 2 horas.

5. Aquellas personas mayores o enfermas que no puedan beber 4 vasos de agua al principio pueden comenzar por tomar un vaso de agua y gradualmente aumentar la cantidad hasta 4 vasos por día.

6. El método del tratamiento curará las enfermedades de los enfermos

y los demás podrán disfrutar de una vida mas sana.

La siguiente lista nos da el número de días que el tratamiento requiere para curar/controlar/reducir las principales enfermedades:


1. Presión Alta - 30 días

2. Gastritis - 10 días

3. Diabetes - 30 días

4. Constipación - 10 días

5. Cáncer - 180 días

6. TB - 90 días

7. Los pacientes con artritis deben seguir el tratamiento solo por 3 días en la primera semana, y a partir de la segunda semana - diariamente.

Este tratamiento no tiene efectos secundarios y sin embargo al comienzo del mismo tendrás que orinar muy seguido.

Si continuamos esto y hacemos que este procedimiento trabaje como una rutina en nuestra vida será mucho mejor.

El beber agua hará que estés mucho más saludable y activo.

En este sentido, los Chinos y Japoneses beben té caliente en las comidas y no agua fría.

A muchas personas que les gusta beber agua fría o bebida y aunque es muy agradable después de las comidas, el alimento grasoso que acabas de ingerir se retarda en su digestión por ingerirlas.

El ácido digestivo se descompone y es absorvido más rápido que la comida sólida por el intestino, esto puede dañarlo por lo que es mejor tomar una sopa caliente o agua tibia después de cada comida.

Sobre los ataques de corazón en las mujeres hay que indicar que no todos los síntomas son un dolor en el brazo izquierdo.

Hay que tener especial cuidado en los dolores de mandíbula.

Puede que nunca tengas un dolor en el pecho durante un ataque al corazón si eres mujer. Síntomas muy comunes son las nauseas y mucho sudor.

El 60% de las personas que tienen ataques al corazón nunca despiertan.

Un síntoma puede ser un dolor en la mandíbula que incluso te despierta de un sueño muy profundo por lo que hay que tener cuidado y estar en alerta.

Cuanto más sepamos, más oportunidades de conocernos y evitar muchas cosas.

El agua, el mejor remedio y lo más saludable.